当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蒸蒸日上——蒸山药肉丸

蒸蒸日上——蒸山药肉丸

菜谱编号:447-596
蒸蒸日上——蒸山药肉丸是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸蒸日上——蒸山药肉丸”。
蒸蒸日上——蒸山药肉丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春节的鸡鸭鱼肉少不了,如果都用传统的炒炸炖的方法,估计做好一桌菜至少要两个小时都不止,所以充分利用家里的厨具,把中国的烹饪方法全都用上,蒸煮炖炒炸,不但菜品和口味丰富多彩,还能节约很多时间,更能兼顾到男女老少不同的口味。今儿我带来的这道蒸菜,食材就只有山药和猪肉两样,花了一点小心思,用这普通的食材也做出了饭店的即视感。

在众多的炒菜中,这样一盘省时省事、有滋味又营养的蒸菜绝对受欢迎的。山药有健脾的效果,其淀粉含量也高一些,可代替一部分主食。解馋了,吃美了,还不会让肠胃有负担。何乐而不为呢?

蒸蒸日上——蒸山药肉丸主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
山药:1段猪肉馅:100克
辅助料用量
大葱:1段青蒜叶:2片
生抽:20克盐:1克
淀粉:20克芡汁:蚝油:10克
芡汁:酱油:20克芡汁:淀粉:15克
芡汁:清水:150克--

蒸蒸日上——蒸山药肉丸的做法步骤

第四步:取一个大平盘,用筷子夹着山药片或者手指尖捏着山药片沿着盘子摆放一圈,山药片不是全部都是圆的,所以尽可能让圆头都露出外面,看着漂亮;山药片上有黏液,用筷子夹着摆盘有难度,可以用手指来辅助;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第四步骤

第七步:将所有材料都混合在一起;山药和大葱中有少量的液体,绞碎搅拌后能很快上劲儿,无需加水;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第七步骤

第十步:将摆盘好的山药肉丸送入蒸箱中,110度,15分钟;用大蒸锅可凉水入锅,大火上汽后蒸12-15分钟,根据山药片的厚度、肉丸的大小来调整;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第十步骤

第二步:捏着山药的一端,用刀刮掉表皮,再用清水冲洗一遍防氧化;山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以在处理時要避免皮肤碰到,除了舍弃尾端的一小块,还可以戴上厨房手套来操作;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第二步骤

第十一步:山药肉丸快出锅時,将芡汁熬煮一下:蚝油10克,酱油20克,淀粉15克,清水150克左右同入小锅中,小火加热,轻轻搅动,直到完全沸腾后淀粉浆变成透明状,可关火;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第十一步骤

第八步:用小勺舀适量肉馅,再用筷子整形成小圆球;如前所说,山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以避免手直接接触肉馅;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第八步骤

第六步:再把肉馅、淀粉、生抽、盐同入绞肉機中;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第六步骤

第五步:将山药下脚料和大葱段入绞肉機中;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第五步骤

第三步:将山药切成厚约8毫米的圆片;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第三步骤

第十二步:蒸好的山药肉丸立即出锅,将芡汁淋在山药片和肉丸上,再撒少许青蒜叶或者香葱末,香气扑鼻,肉丸结实入味解馋,山药片软糯自带微甜,无油少盐的一道“蒸蒸日上”,男女老少皆适宜,尤其更受讲究养生的老年人喜爱。

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第十二步骤

第一步:全部材料准备好,从右向左分别是主料、调料、芡汁用料;青蒜叶可换成香葱,淀粉用红薯淀粉、玉米淀粉均可;肉馅宜用瘦肉;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第一步骤

第九步:将肉丸码放在山药摆成的圆圈内,肉丸的大小随自己的喜欢及肉量的多少来调整;

蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法第九步骤
蒸蒸日上——蒸山药肉丸做法技巧/窍门/补充说明:

1·山药刮皮后易氧化,冲水后会稍微好一点,但是在蒸制的过程中,有部分表皮会出现黑点,这是正常现象,不影响食用;
2·如果不小心皮肤上沾了山药粘液,可以在火上面烤一烤,或者涂抹一些醋可缓解,不要用手到处乱摸乱挠,否则会扩大发痒的面积;
3·肉馅分成一个个小肉丸,易熟,而且夹取的时候也方便;蒸的时间要看山药片的薄厚、肉丸子和火力的大小来调整。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:肉丸山药

蒸蒸日上——蒸山药肉丸菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【Meggy跳舞的苹果】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸蒸日上——蒸山药肉丸。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜