五彩藜麦饭
五彩藜麦饭是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩藜麦饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藜麦具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、预防疾病、减肥等功效,适用于所有人。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
五色藜麦:200克 | -- |
辅助料用量 | |
大米:300克 | -- |
五彩藜麦饭的做法步骤
相关食材:藜麦