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手抓饼的华丽变身(三明治)

菜谱编号:453-214
手抓饼的华丽变身(三明治)是【食色生香_1rv1】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“手抓饼的华丽变身(三明治)”。
手抓饼的华丽变身(三明治)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在的生活都是快节奏,但是对于家人的早餐我是从不含糊的。每天的早餐营养满满,对于家人的身体健康和精神状态是尤为重要的。我家里经常备着手抓饼,当然自己做的是最好的。给手抓饼来个华丽变身吧,早餐三明治?,美美哒!

手抓饼的华丽变身(三明治)主厨:食色生香_1rv1

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
手抓饼:1张--
辅助料用量
鸡蛋:1个--

手抓饼的华丽变身(三明治)的做法步骤

  • 第二步:饼微软后,就把四周叠起来。
  • 第四步:出锅了,奶酪起泡了,看着就感觉奶香味四溢。
  • 第六步:切一刀,色香味溢出。
  • 第七步:再来一杯牛奶蛋白粉,精力充沛的一天开始了。
  • 第一步:手抓饼放入锅中小火加热,把香肠围在四周,中间放一个鸡蛋。
  • 第三步:烤一会儿,就把饼翻转一下,在上面加一片奶酪。营养更加充足。
  • 第八步:给家人满满的爱。
  • 第五步:切一刀,色香味溢出。
  • 手抓饼的华丽变身(三明治)做法技巧/窍门/补充说明:

    早餐很重要,早餐可以让你一天精力充沛,更加不容易患胆结石等其它一些病症。俗话说一日之计在于晨,所以早餐非常重要:
    1、不吃早餐易得胆结石。
    2、不吃早餐对消化系统的危害。
    3、不吃早餐对大脑危害很大。
    4、容易肥胖。
    5、影响智力。长期不吃早餐,大脑会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久而久之就会损害记忆力和智能的发展;尤其是孩子们正在长身体。
    6、影响寿命。不吃早餐会打乱生物钟的正常运转,机体所需营养不能得到及时补充,生理机能就会减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都会影响人的健康长寿;
    7、容易便秘。
    所以让我们一起好好的吃早餐吧!
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    菜谱标签:早餐懒人食谱

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的手抓饼的华丽变身(三明治)。

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