羊排烤时蔬
羊排烤时蔬是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊排烤时蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊排中蛋白质的含量很丰富,并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少,爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物,冬季吃羊排可以增加人体热量,帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用,常吃羊排可以帮助肠胃消化,并且有抗衰老功效。羊排对于结核病、气管炎、哮喘、贫血等病症都有不错的食疗功效。羊排还有补肾壮阳的效果,男士气血不足,肾亏阳虚可以通过吃羊排来调节。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
羊排:1000克 | 金针菇:200克 |
土豆:200克 | 香菇:200克 |
胡萝卜:50克 | 葱:20克 |
姜:10克 | -- |
辅助料用量 | |
烧烤料:适量 | 糖:1勺 |
蚝油:1勺 | 一品鲜酱油:1勺 |
料酒:2匙 | 黑胡椒粉:2匙 |
羊排烤时蔬的做法步骤
羊排烤时蔬做法技巧/窍门/补充说明:
羊排中蛋白质的含量很丰富,并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少,爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物,冬季吃羊排可以增加人体热量,帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用,常吃羊排可以帮助肠胃消化,并且有抗衰老功效。羊排对于结核病、气管炎、哮喘、贫血等病症都有不错的食疗功效。羊排还有补肾壮阳的效果,男士气血不足,肾亏阳虚可以通过吃羊排来调节。
相关食材:羊排