五彩豆腐丝
五彩豆腐丝是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩豆腐丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单
豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效
并且营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高
还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素
豆腐皮还有易消化、吸收快的优点,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品
豆腐皮可制作多种多样的荤素佳肴
既可充作家常便菜,也可用于各种宴会酒席
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐皮:适量 | 胡萝卜:适量 |
海带:适量 | 粉丝:适量 |
火腿:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 白糖:适量 |
鸡精:适量 | 味极鲜:适量 |
凉拌醋:适量 | 香油:适量 |
五彩豆腐丝的做法步骤
五彩豆腐丝做法技巧/窍门/补充说明:
可以根据个人的喜好来添加任何的材料。
相关食材:豆腐