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五彩豆腐丝

菜谱编号:045-585
五彩豆腐丝是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩豆腐丝”。
五彩豆腐丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单

豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效

并且营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高

还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素

豆腐皮还有易消化、吸收快的优点,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品

豆腐皮可制作多种多样的荤素佳肴

既可充作家常便菜,也可用于各种宴会酒席

五彩豆腐丝主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐皮:适量胡萝卜:适量
海带:适量粉丝:适量
火腿:适量--
辅助料用量
盐:适量白糖:适量
鸡精:适量味极鲜:适量
凉拌醋:适量香油:适量

五彩豆腐丝的做法步骤

  • 第八步:加盐、鸡精、白糖、味极鲜、凉拌醋、香油调匀即可。
  • 第七步:将所有材料放入大碗内。
  • 第六步:粉丝用凉水浸泡半小时后,捞出控干水份。
  • 第一步:豆腐皮洗净切丝。
  • 第四步:干海带泡发洗净切丝。
  • 第三步:青椒洗净去蒂去籽切丝。
  • 第五步:培根火腿切丝。
  • 第二步:胡萝卜洗净切丝。
  • 五彩豆腐丝做法技巧/窍门/补充说明:

    可以根据个人的喜好来添加任何的材料。

    相关食材:豆腐

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