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素炒平菇

菜谱编号:459-371
素炒平菇是【会颖】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒平菇”。
素炒平菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,氨基酸种类齐全。还有含有十分丰富的维生素B族,如VB20·135%微克,VC9·3%微克,VD0·12%微克(麦角固醇);以及含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。

素炒平菇主厨:会颖

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
平菇:200克青椒:1个
辅助料用量
葱:适量姜:适量

素炒平菇的做法步骤

  • 第三步:姜 切好 备用。
  • 第五步:出锅喽 好吃吧。
  • 第二步:葱 辣椒切好备用。
  • 第一步:蘑菇?少许盐 水里浸泡 。
  • 第四步:油烧热 加入葱姜 青椒 蘑菇 爆炒 可加入少许淀粉收汁(蘑菇容易出水)。
  • 相关食材:平菇

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