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10个月以上紫薯谷物米粥

菜谱编号:460-113
10个月以上紫薯谷物米粥是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上紫薯谷物米粥”。
10个月以上紫薯谷物米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯有淡淡的甜味,跟粥一起煮会丰富食物的味道,颜色也很好看,宝宝肯定会很喜欢吃的。

我在粥里加了一些熟的猪肉末,混合进去根本吃不出来还可以悄悄的补铁哦。

有些孩子不爱吃肉很多妈妈很头疼,这个方法可以试试看,一般都会接受,从少到多慢慢增加,给孩子适应力,熟悉了肉的味道就容易接受拉!不要觉得孩子一次不吃你就放弃了,要不断的尝试十五次以上,才有可能接受这个味道。

还有妈妈们也不要过于焦虑,我们不断的尝试食物新的做法,总会发现孩子有愿意吃的。

我家老二也一直不爱吃肉,我就是做成肉松肉末混合进他爱吃的食物里。我有一次突然发现他很爱吃麦片,然后我就会在麦片里放他不爱吃的东西,基本上都会吃呢。

所以别灰心,慢慢来不断尝试总是没错的。

10个月以上紫薯谷物米粥主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
紫薯:50克谷物胚芽米米:30克
辅助料用量
水:150克熟猪肉末:15克

10个月以上紫薯谷物米粥的做法步骤

  • 第四步:碗里加入紫薯肉末。
  • 第一步:准备好材料,猪肉末是煮熟切碎的。
  • 第二步:谷物米洗干净,加入150g水,没有谷物米也可以用普通的大米,胚芽米营养会更好哦。
  • 第五步:将蒸煮碗放在电饭锅跟大人的米饭一起煮,没有这个碗也可以用家里的不锈钢杯子替代。
  • 第三步:紫薯去皮切丁备用。
  • 10个月以上紫薯谷物米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、紫薯也可以换成南瓜同样很好吃。
    2、如果有粗粮不容易熟可以多焖一会或者加水浸泡几个小时再煮。

    菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:紫薯

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