5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】是【淡然00】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
【为什么青椒没有一整只煎制？？？淡然说：青椒整只煎至视觉上会比较享受，可在制作的过程中，青椒的受热不会特别均匀，容易影响青椒的口感，有些地方已经软趴趴了，有些地方还很生。】
时间：5分钟
热量：78大卡
分享：两人份
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 青椒：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：6ML | 老抽：2ML |
| 白砂糖：3克 | 醋：3ML |
| 料酒：少许 | 豆瓣酱：少许 |
| 植物油：少许 | -- |
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】的做法步骤
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】做法技巧/窍门/补充说明：
【饮食贴士】青椒不要烹煮太熟,因为青椒中所含的维生素C不耐热，若烹煮太久会失去营养价值
【瘦身叮咛】每100克青椒为22大卡，是减重瘦身的核心食物,青椒是维生素C含量最高的蔬菜
相关食材：尖椒