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茶树菇白果老鸭汤

菜谱编号:461-619
茶树菇白果老鸭汤是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇白果老鸭汤”。
茶树菇白果老鸭汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

白果能够有效的抑菌杀菌,还能够去除痰液起到止咳的作用,还能够起到抗疲劳、降低胆固醇、抗衰老、以及保护肝脏、防止心血管疾病之功效。不易多食,三五颗足矣。

鸭子吃的食物多为水生物,故鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

茶树菇白果老鸭汤主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鸭肉:100克--
辅助料用量
茶树菇:50克白果:5颗

茶树菇白果老鸭汤的做法步骤

  • 第四步:依次放入茶树菇、鸭肉、白果。
  • 第八步:成品汤色清澈透亮,撇去浮油,即可食用。
  • 第一步:将鸭肉冷水下锅,放葱、姜、料酒,开锅煮三分钟,捞出冲洗干净。(我用的一人蒸盅,容量才350ml,食材太多就加不上水,二两肉足矣)。
  • 第五步:加入开水、盐、鸡精、胡椒粉。
  • 第六步:上笼中小火蒸40分钟左右。
  • 第七步:与米饭同蒸,事半功倍。
  • 第二步:茶树菇剪去根部,冲洗干净,用开水泡上。
  • 第三步:蒸盅洗净待用。
  • 茶树菇白果老鸭汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蒸盅内要加开水,一次加满,蒸的过程中不会挥发。
    2·出钟前5分钟放入枸杞子。
    3·出锅后打去上层浮油。

    相关食材:茶树菇白果

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