桂花白果凉粥
桂花白果凉粥是【煮妇小食光】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂花白果凉粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白果桂花粥,亦凉亦热,一粥两吃。
早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起来,
吃时取出,
加了糖渍樱桃一拌,
吃一口,丝丝凉气沁入心脾,
那个清爽,那个美味,真是没有想到,冰过的粥这么好吃。
白果果仁:
含有多种营养元素,
具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,
扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。
这道粥同时添加了香气馥郁桂花,即可温热食用,又可冷藏后食用,一粥两吃。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:1小杯 | 即食白果:适量 |
冰糖:适量 | 清水:适量 |
辅助料用量 | |
高梁米:半杯 | 桂花:5克 |
糖渍樱桃:适量 | -- |
桂花白果凉粥的做法步骤
桂花白果凉粥做法技巧/窍门/补充说明:
此粥做法简单方便,养胃健脾又清凉解暑,推荐哦!