姜汁木耳 。
姜汁木耳 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姜汁木耳 。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
给大家推荐一道操作简单,而且能够促进消化的菜
木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,它的营养价值非常高
医学研究证明:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能
它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度
软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木耳:适量 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 白糖:适量 |
鸡精:适量 | 香油:适量 |
白醋:适量 | -- |