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培根烧山药

菜谱编号:046-282
培根烧山药是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“培根烧山药”。
培根烧山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药具有的功效:1·健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2·滋肾益'精:山药含有多种营养素,有强'健机体,滋肾益'精的作用。大凡肾亏遗'精,妇女白'带多、小'便频数等症,皆可服之;3·益肺止咳:山药含有皂甙、黏'液质,有润'滑,滋'润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;4·降低血糖:山药含有粘'液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

培根烧山药主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
山药:1根--
辅助料用量
黑木耳:适量培根:100克
调味料用量
白糖:1小勺鸡精:1小勺
香油:适量--

培根烧山药的做法步骤

  • 第十一步:淋点香油就可以。
  • 第二步:山药洗净去皮。
  • 第四步:黑木耳提前泡发,培根切成片。
  • 第九步:加入处理好的山药。
  • 第三步:从中间剖开,切成片。
  • 第一步:准备好的原料。
  • 第七步:油加热煸香姜片,加入培根煎十几秒。
  • 第十二步:鲜香微甜的山药培根就烧好了。
  • 第十步:加入盐,鸡精,白糖调好味。
  • 第五步:所以处理好的原料。
  • 第六步:水开加点盐山药焯烫一遍。
  • 第八步:加入黑木耳高汤烧开改小火炖几分钟。
  • 培根烧山药做法技巧/窍门/补充说明:

    山药去皮后如果不是马上就烧要泡在清水里面,否则很容易变色。

    相关食材:培根山药

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