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【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根

菜谱编号:187-065
【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根是【恬萝姑娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根”。
【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

淮山药是药食同源的好东西,淮山药和铁棍山药都是焦作的特产~作为一个家乡是淮山药产地的人,各种山药也是相当热爱~

山药是一种淀粉类的食物但是属于淀粉类食物中GI值比较低的,也就是升糖系数比较低的,所以不仅糖尿病人可以吃,而且一般人吃有减肥的功效哦~~

这次用的是淮山药中的紫玉山药,花青素很多,可以抗衰老,加上荷美尔的经典飘香培根,真的是香飘万里~一不小心把正在睡觉的室友香醒了嘿嘿~

【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根主厨:恬萝姑娘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
紫山药:半根荷美尔飘香炒菜培根:1袋
辅助料用量
蒜:适量食盐:适量

【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根的做法步骤

  • 第九步:加入紫玉山药
  • 第二步:荷美尔经典飘香炒菜培根一包85g,切成小片
  • 第三步:紫玉山药,先切成段
  • 第七步:先加入蒜片
  • 第四步:然后切成菱形片,看看这黏液蛋白~
  • 第八步:然后加入荷美尔飘香炒菜培根
  • 第一步:我的蒜都再醋里面泡着了,还好没有泡很久,拿出来三个切成片
  • 第十步:翻炒一会加点水进去
  • 第五步:准备好所有材料
  • 第十一步:最后放入食盐即可~~
  • 第六步:锅里面放进去橄榄油
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:培根山药

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【培根“美”味“大”不同】—紫山药炒培根。

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