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腐竹烧鸡柳

菜谱编号:462-984
腐竹烧鸡柳是【南瓜吐司】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐竹烧鸡柳”。
腐竹烧鸡柳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美食更加注重营养健康,100克鸡肉含有的营养成分有:含有水、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

腐竹烧鸡柳主厨:南瓜吐司

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:200克腐竹:100克
辅助料用量
葱:适量辣椒:适量

腐竹烧鸡柳的做法步骤

  • 第八步:加入鸡肉翻炒 加入盐 适量生抽 大火炒1-2分钟。
  • 第一步:鸡肉切好 料酒 淀粉 腌制。
  • 第二步:葱姜 切好备用。
  • 第七步:加入腐竹。
  • 第四步:鸡柳过油。
  • 第六步:加入辣椒 老干妈翻炒。
  • 第五步:油烧热 放入葱姜 。
  • 第三步:腐竹泡发 切好备用。
  • 第九步:出锅喽。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:腐竹

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