蚝油炒蟹味菇
蚝油炒蟹味菇是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油炒蟹味菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蟹味菇富含膳食纤维,多种维生素、矿物质,以及黄酮、皂甙、酚类、胆碱类等植物化学物,具有较好的抗氧化活性。日常多吃菌菇类对身體有益。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蟹味菇:250克 | -- |
辅助料用量 | |
胡蘿蔔:少许 | 薄荷叶:少许 |
姜:少许 | 蒜头:少许 |
蚝油炒蟹味菇的做法步骤
蚝油炒蟹味菇做法技巧/窍门/补充说明:
菌菇类都建议焯水后烹飪。
答配菜谱:蟹味菇与蚝油的做法