当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蚝油炒蟹味菇

蚝油炒蟹味菇

菜谱编号:463-715
蚝油炒蟹味菇是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油炒蟹味菇”。
蚝油炒蟹味菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蟹味菇富含膳食纤维,多种维生素、矿物质,以及黄酮、皂甙、酚类、胆碱类等植物化学物,具有较好的抗氧化活性。日常多吃菌菇类对身體有益。

蚝油炒蟹味菇主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蟹味菇:250克--
辅助料用量
胡蘿蔔:少许薄荷叶:少许
姜:少许蒜头:少许

蚝油炒蟹味菇的做法步骤

  • 第一步:备好食材:蟹味菇切去根部清洗干净,薄荷叶洗净,胡蘿蔔切薄条,切点蒜片,姜片。
  • 第四步:热锅放油,下姜蒜片小火煸炒一下下。
  • 第三步:调个碗汁:将碗汁的所有调料放入碗中有适量的水搅匀即可。
  • 第六步:倒入碗汁再翻炒一分鐘左右。
  • 第七步:放入薄荷叶炒匀即可。
  • 第九步:成品图。
  • 第八步:如图,完成了。
  • 第二步:蟹味菇,胡蘿蔔条入开水锅焯水后过凉水,沥水备用(焯水忘了拍照)。
  • 第十步:成品图。
  • 第五步:放入蟹味菇,胡蘿蔔条大火翻炒1-2分鐘。
  • 蚝油炒蟹味菇做法技巧/窍门/补充说明:

    菌菇类都建议焯水后烹飪。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:蟹味菇蚝油

    蚝油炒蟹味菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【琪_feXjZ8E2】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油炒蟹味菇。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜