除湿健脾四物汤
除湿健脾四物汤是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“除湿健脾四物汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物熬制的汤品,汤除湿健脾,粥可以当作主食食用哦!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
赤小豆:50克 | 炒薏仁:50克 |
辅助料用量 | |
茯苓:30克 | 芡实:30克 |
除湿健脾四物汤的做法步骤
除湿健脾四物汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、薏仁一定要炒熟,才有除湿健脾的作用。
2、要用赤小豆,不是红豆。赤小豆又长又细。