藜麦粥！别再用你黄澄澄的尾巴诱惑我了！
藜麦粥！别再用你黄澄澄的尾巴诱惑我了！ 是【雁门清高厨房】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦粥！别再用你黄澄澄的尾巴诱惑我了！ ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦作为一种植物、却含有动物界才有的营养价值，让零素食主义和减脂人群狂欢的是，藜麦含多种氨基酸，其中有人体必需的九种氨基酸，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，比例适当且易于人体吸收。
由于藜麦本身没有什么浓重、特别的味道，因此可甜可咸、能与任何食物搭配，并与之融合。为了将大家灵敏的舌头和刁钻的嘴发挥到极致，今天就用最自然纯朴的方式来处理藜麦—白水煮。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 清高藜麦：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
藜麦粥！别再用你黄澄澄的尾巴诱惑我了！ 的做法步骤
藜麦粥！别再用你黄澄澄的尾巴诱惑我了！ 做法技巧/窍门/补充说明：
1980年代被美国NASA选中成为宇航员专用太空食品，被联合国粮农组织推荐为最适宜人类的完美“全营养食品”。
相关食材：藜麦