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鸡胸肉紫薯沙拉

菜谱编号：467-763

鸡胸肉紫薯沙拉是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胸肉紫薯沙拉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

夏天也要吃肉肉哦，鸡胸肉低脂营养健康最适合夏季吃了，搭上紫薯，更完美。

鸡胸肉紫薯沙拉主厨：琪_feXjZ8E2

第八步：晾凉备用。

第七步：水开放入鸡肉粒煮熟大约2分鐘即可，关火后浸一会再捞出，肉质更嫩滑。

第一步：备好食材：如图。

第六步：锅中加水放片姜煮沸。

第二步：鸡胸肉切粒。

第十步：摆入鸡胸肉。

第十一步：挤上沙拉酱或拌自己喜欢的酱汁即可。

第五步：番茄洗净切片备用。

第四步：西生菜用纯净水洗净沥水备用。

第三步：放腌料腌制15分鐘。

第十二步：成品图。

第九步：将番茄片，西生菜撕成小块，紫薯切块，摆入盘中。

菜谱标签：西餐快手菜

相关食材：鸡胸肉紫薯

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