当前位置:首页 > 菜谱大全 > 萝卜丝炒虾酱 。

萝卜丝炒虾酱 。

菜谱编号:047-085
萝卜丝炒虾酱 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝炒虾酱 。”。
萝卜丝炒虾酱 。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虾酱是海边人的家常菜

因为其是经过发酵制成,所以人体可吸收利用的钙含量丰富

是补钙的好东西喔

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素

可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长

对防癌,抗癌有重要作用

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动

有助于体内废物的排出

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病

一般人群均可食用

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿不宜多食

萝卜丝炒虾酱 。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
萝卜:1个虾酱:适量
辅助料用量
葱:半棵姜:1小块

萝卜丝炒虾酱 。的做法步骤

  • 第七步:再放入切好的姜丝。
  • 第四步:生姜洗净切细丝备用。
  • 第一步:准备好原材料。
  • 第八步:最后放入萝卜丝煸炒至软即可。
  • 第三步:葱切葱花,多放些葱会更好吃。
  • 第六步:倒入适量虾酱小火翻炒片刻,爆出香味。
  • 第二步:萝卜洗净切细丝,擦丝也可以。
  • 第五步:底锅热油,爆香葱花。
  • 萝卜丝炒虾酱 。做法技巧/窍门/补充说明:

    虾酱本身很咸,所以不需要再放盐了。
    如果个人喜欢,再打入鸡蛋炒也会很香喔。

    相关食材:萝卜虾酱

    萝卜丝炒虾酱 。菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【放逐的青春】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜丝炒虾酱 。。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜