辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？
辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？是【点妈辅食】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红薯本身有甜味，宝宝一般都喜欢吃，所以经常用来做辅食。也有很多人担心吃红薯会胀气，不敢给宝宝吃。
红薯的淀粉含量比较高，在消化的过程中是容易产生气体，像土豆、南瓜、芋头等，都是这样的。不过，食物能不能吃，都是要看量的。
只要每次蒸煮到熟透，不要吃太多，6个月的宝宝也是可以吃的。
6个月宝宝的量，一般一次吃10克左右就差不多了。后面可以慢慢增加，只要宝宝吃了没有明显不舒服的症状，都没问题的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 耗时：十分钟 |
| 难度：简单 | -- |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：适量 | 米粉：适量 |
辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？的做法步骤
辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？做法技巧/窍门/补充说明：
1、根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮。
2、根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对较少，蒸相比煮来说更好。
3、绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯一下水就可以了。
相关食材：红薯