荷兰豆甜椒炒莲藕
荷兰豆甜椒炒莲藕是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆甜椒炒莲藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷兰豆甜椒炒莲藕,营养好吃的快手菜。莲藕营养丰富,夏天吃莲藕,生津,健脾,开胃,养肺,润肠,安神特别好。荷兰豆抗菌消炎,增强人体免疫力,促进人体新陈代谢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荷兰豆:150克 | 甜椒:半个 |
莲藕:1节 | -- |
辅助料用量 | |
洋葱:1块 | 姜:1块 |
蒜:2瓣 | -- |
荷兰豆甜椒炒莲藕的做法步骤
答配菜谱:荷兰豆与莲藕的做法