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鸡肉炖蘑菇

菜谱编号:047-817
鸡肉炖蘑菇是【教主依依】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉炖蘑菇”。
鸡肉炖蘑菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡肉炖蘑菇主厨:教主依依

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:适量香菇:适量
山药:适量土豆:适量
胡萝卜:适量--
辅助料用量
酱油:适量胡椒粉:适量

鸡肉炖蘑菇的做法步骤

  • 第四步:虫草洗净。
  • 第五步:锅里加油煸香鸡肉。
  • 第一步:鸡胸肉洗净切块提前用酱油十三香腌制。
  • 第八步:闭火前加酱油和胡椒粉即可。
  • 第六步:加香菇山药土豆胡萝卜和水。
  • 第七步:水开后转小火加入虫草炖三十分钟。
  • 第二步:香菇剪去根洗净。
  • 第三步:胡萝卜土豆山药削皮切块。
  • 鸡肉炖蘑菇做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡肉:食时不应饮汤弃肉。禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。服用左旋多巴时不宜食用服用铁制剂时不宜食用与菊花相克:同食会中毒。
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    相关食材:鸡肉蘑菇

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