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鱼骨粥

菜谱编号:048-003
鱼骨粥是【天天吃土豆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼骨粥”。
鱼骨粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处。而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收。所以,多吃鱼骨对身体有益无害。

秋冬用鱼骨煲一碗鱼骨粥,营养美味,不错的选择。

鱼骨粥主厨:天天吃土豆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鱼骨:适量剩米饭:适量
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
盐:适量--

鱼骨粥的做法步骤

  • 第四步:剩米饭、鱼骨、葱姜、加盐加水入电饭锅,按煲粥键。
  • 第一步:剩米饭一碗。
  • 第二步:鱼中段片下鱼肉,鱼肉可作其他菜。
  • 第三步:剩下鱼骨切段,剁点葱姜碎。
  • 菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱼骨粥。

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