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如意蛋卷。

菜谱编号:048-620
如意蛋卷。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“如意蛋卷。”。
如意蛋卷。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此蛋卷味道鲜美、营养丰富

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美

适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用

含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素

香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质

能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用

适用人群:糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎患者

如意蛋卷。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
香菇:适量鸡蛋:2个
鸡肉:适量--
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
姜:适量--
调味料用量
盐:适量淀粉:适量
料酒:适量--

如意蛋卷。的做法步骤

  • 第七步:沿一边卷起,卷的紧一些,边缘抹点蛋液收口
  • 第八步:上锅蒸15分钟即可
  • 第二步:香菇洗净切碎
  • 第六步:将肉馅放在蛋皮上
  • 第三步:葱姜蒜分别切碎
  • 第一步:鸡肉剁成肉糜
  • 第四步:将所有材料加盐、淀粉、料酒搅拌均匀
  • 第五步:鸡蛋划散后摊成蛋皮
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的如意蛋卷。。

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