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蒜香茭瓜

菜谱编号:497-599
蒜香茭瓜是【小洞天】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香茭瓜”。
蒜香茭瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茭瓜又名角瓜、西葫芦,是非常常见的一种大众化蔬菜,价廉物美,很多人因其廉价而不屑一顾。此菜谱旨在改进做法,使更多的人爱上它。

记住这几点很重要。炒这道菜油要稍大一点,不要加水,干辣椒要炒成紫红色,炒出香味,蒜蓉用量也大一点,炒出蒜香味。再者就是碗汁了,生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油充分搅匀融化,菜炒至断生后烹入,大火炒匀即可。

蒜香茭瓜主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
小茭瓜:1个(400克左右)--
辅助料用量
蒜蓉:适量--

蒜香茭瓜的做法步骤

  • 第七步:成品。蒜香味、辣味、酸甜味,扑面而来。
  • 第六步:出锅装盘。
  • 第四步:待炒至断生,倒入事先兑好的碗汁(生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油)。
  • 第三步:大火翻炒。
  • 第五步:大火翻炒至入味即可。
  • 第一步:茭瓜切菱形块。炒锅上火放油烧热,放入干辣椒的、蒜蓉爆出香味。
  • 第二步:倒入茭瓜。
  • 蒜香茭瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·这是一道快手菜,动作要快,火要大,不可久煮。
    2·碗汁在炒菜前兑好,免得手忙脚乱。
    3·茭瓜断生后烹入碗汁,大火翻炒均匀即可。

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