补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)
补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)是【柠萌萌】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家里有需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝赶紧来试试这个做法吧!保证孩子一吃就会爱上它,非常营养健康呦
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
奶粉:30克 | 白砂糖:5克 |
淀粉:15克 | 蛋清:2个 |
补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)的做法步骤
补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝)做法技巧/窍门/补充说明:
1·菠菜一定要煮,祛除草酸(会影响钙的吸收)。
2·烤箱提前预热。
3·不要太稀,会不成形。
相关食材:菠菜