海鲜西兰花
海鲜西兰花是【馋嘴乐】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海鲜西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花可以和很多的食材搭配制作菜肴，比如菜花、胡萝卜、黑木耳、土豆等等。这道【海鲜西兰花】是用大虾和西兰花搭配，加了1根胡萝卜配色，烹制而成，味道确实不错，值得一试。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西蓝花：1个 | 胡萝卜：1根 |
| 虾：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 面粉：适量 | 葱：适量 |
| 姜：适量 | -- |
海鲜西兰花的做法步骤
海鲜西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
1、大虾也可以不用煎制，用开水汆烫熟也可以。
2、调味时加一点点生抽可以使味道和色泽更加柔和。