减脂饱腹燕麦饼干
减脂饱腹燕麦饼干是【两米阳光9】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂饱腹燕麦饼干”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(?ω?)
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦：250克 | 高筋面粉：125克 |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：60克 | 熟黑芝麻：40克 |
| 葡萄干：100克 | 枸杞：40克 |
| 植物油：100克 | 鸡蛋：2个100克 |
| 牛奶：100克 | -- |
减脂饱腹燕麦饼干的做法步骤
减脂饱腹燕麦饼干做法技巧/窍门/补充说明：
如果觉得太粘可以适当加燕麦片或者面粉，我家的鸡蛋比较大，先关注一下重量再加入。我做的量比较多，可以减半。
相关食材：燕麦