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青椒油焖茄子

菜谱编号:505-244
青椒油焖茄子是【思丞峻熙爱厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒油焖茄子”。
青椒油焖茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

多吃茄子会有很多作用,在茄子中含有可以对抗衰老的物质维生素E,因为维生素E具有较强的抗氧化性,它可以为人体表层形成一个强大的保护膜,一起学起来吧

青椒油焖茄子主厨:思丞峻熙爱厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
茄子:1个--
辅助料用量
青辣椒:1个--

青椒油焖茄子的做法步骤

  • 第五步:加入少量水焖煮。
  • 第三步:起锅烧油(茄子要油多),油温6成,放入辣椒翻炒。
  • 第四步:放入茄子翻炒均匀。
  • 第七步:加入生抽调味。
  • 第九步:成品出锅。
  • 第八步:翻炒均匀即可。
  • 第二步:青辣椒,大蒜切碎。
  • 第一步:茄子切花刀,用清水浸泡10分钟左右。
  • 第六步:锅中水焖干,,放入适量盐,翻炒均匀。
  • 青椒油焖茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    茄子切好最好泡一下水,可以去除茄子的色素,炒出来的茄子颜色不会发黑也没有苦涩味道。

    相关食材:茄子青椒

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