炝拌紫甘蓝
炝拌紫甘蓝是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌紫甘蓝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
味道爽口清脆。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:原味 | 工艺:拌 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫甘蓝:半个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱:少许 | 蒜:少许 |
| 红辣椒:少许 | -- |

