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凉拌荞麦面

菜谱编号:509-006
凉拌荞麦面是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌荞麦面”。
凉拌荞麦面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

低脂肪又饱肚子的美食,健身人士的福音。

凉拌荞麦面主厨:蓝雨阳光780913

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
荞麦面:100克--
辅助料用量
生菜叶:50克豆芽儿:20克

凉拌荞麦面的做法步骤

  • 第一步:荞麦面下去锅里煮。
  • 第二步:其中加入两次凉水,煮到面条变软。
  • 第六步:搅拌均匀即可食用。
  • 第四步:生菜叶和豆芽儿放入面汤中烫一下。
  • 第五步:各种调料放入碗中。
  • 第三步:面条捞出放入凉水中。
  • 相关食材:荞麦荞麦面

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