第四步:把准备好的猪肉馅,捏成肉饼状,放入冬瓜盘中,再打入一个鸡蛋;用一个小碗加入少许盐和鸡精,倒入1小碗水调匀,倒在冬瓜上。
第三步:猪肉剁成猪肉馅,加料酒和胡椒粉,淀粉和少许盐,橄榄油一起搅拌均匀。
第五步:蒸锅中加适量水,把盘放入蒸锅中,水开后15分钟。
第六步:加入枸杞焖2分钟,出锅后撒上香葱。
第七步:这道冬瓜的清香和猪肉的鲜美,蒸出来的汤汁是特别好喝。
第二步:冬瓜去皮洗净切成薄片,准备一个深一點的盘,冬瓜放入盘子的四周,中间留出放肉饼的位置待用。
第一步:准备好食材。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一道鲜香入味,汤汁鲜美清香的冬瓜蒸肉饼。冬瓜和猪肉二者结合,既可以互相衬托又营养全面,使口感变得清淡适中,特别适合这个夏天食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 猪肉:100克 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
香葱:2根 | 枸杞:适量 |
第四步:把准备好的猪肉馅,捏成肉饼状,放入冬瓜盘中,再打入一个鸡蛋;用一个小碗加入少许盐和鸡精,倒入1小碗水调匀,倒在冬瓜上。
第三步:猪肉剁成猪肉馅,加料酒和胡椒粉,淀粉和少许盐,橄榄油一起搅拌均匀。
第五步:蒸锅中加适量水,把盘放入蒸锅中,水开后15分钟。
第六步:加入枸杞焖2分钟,出锅后撒上香葱。
第七步:这道冬瓜的清香和猪肉的鲜美,蒸出来的汤汁是特别好喝。
第二步:冬瓜去皮洗净切成薄片,准备一个深一點的盘,冬瓜放入盘子的四周,中间留出放肉饼的位置待用。
第一步:准备好食材。
1、冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,具有一定的减肥功效;故冬瓜又有“减肥瓜”之称。冬瓜含有丰富的膳食纤维,能够改善便秘患者的症状。
2、冬瓜是寒性食物,脾胃气虚,便溏者,手脚冰凉者不宜食用;还有冬瓜不能和红豆,醋,鲫鱼不能同时食用。
鲜香入味~冬瓜蒸肉饼菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【吴妈厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜香入味~冬瓜蒸肉饼。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜