冬瓜骨头汤
冬瓜骨头汤是【舌尖上的感觉】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜骨头汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天,我很喜欢做冬瓜汤。而且连瓜皮瓜瓤都不会丢弃。冬瓜,清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低。冬瓜瓤,可以除热止渴,而冬瓜籽的药用价值极高,有清肺去痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜子具有相当高的美容价值。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:400克 | 猪骨:300克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
黄酒:适量 | 醋:适量 |
蒜:适量 | -- |
冬瓜骨头汤的做法步骤
冬瓜骨头汤做法技巧/窍门/补充说明:
一般肉跟醋都不太适宜加味精。
相关食材:冬瓜