南瓜鸡汁饭
南瓜鸡汁饭是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜鸡汁饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很平常的一道炒饭因为有了鲜美南瓜汁的包裹,别有一番滋味呢!清淡且营养丰富,鸡汤是大补的食品。南瓜可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
米饭:适量 | 鸡蛋:适量 |
胡萝卜丁:适量 | 青椒丁:适量 |
木耳丁:适量 | 南瓜:适量 |
辅助料用量 | |
鸡汤:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |