没有胃口?可以来一盘鱿鱼炒丝瓜，瞬间食欲大增
没有胃口?可以来一盘鱿鱼炒丝瓜，瞬间食欲大增是【??潮汕小厨娘Emily原创】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“没有胃口?可以来一盘鱿鱼炒丝瓜，瞬间食欲大增”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
八角丝瓜功效与作用:
淡化色斑、促进大脑发育
八角丝瓜是植物丝瓜中一个特殊品种，因果实在长大以后表面会有多个凸起的棱，根据它的特性称为八角丝瓜。八角丝瓜肉质细嫩，味道略甘，具有淡化色斑、促进大脑发育等功效。
1、淡化色斑：八角丝瓜是一种有营养价值的绿色蔬菜，能为身体补充丰富的维生素C，并能淡化色斑、美白肌肤。
2、促进大脑发育：八角丝瓜有丰富的多糖和维生素，对人体大脑发育有促进作用，特别是处于发育期的青少年，吃八角丝瓜能让大脑功能增强，记忆力也会提高，食用还能缓解脑疲劳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 丝瓜：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鱿鱼：1只 | -- |
没有胃口?可以来一盘鱿鱼炒丝瓜，瞬间食欲大增的做法步骤
没有胃口?可以来一盘鱿鱼炒丝瓜，瞬间食欲大增做法技巧/窍门/补充说明：
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答配菜谱：鱿鱼与丝瓜的做法