燕麦片百合粥
燕麦片百合粥是【小洞天】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦片百合粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用即可对心脑血管病起到一定的预防作用；富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，的热量低，升糖指数低，有降糖、降脂、减肥的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦片：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鲜百合：1个 | -- |
燕麦片百合粥的做法步骤
燕麦片百合粥做法技巧/窍门/补充说明：
百合要切去根蒂，逐片掰下来，用清水冲洗干净。
答配菜谱：燕麦与百合的做法