健康低脂凉拌魔芋爽
健康低脂凉拌魔芋爽是【俊妈de小食光】分享的菜谱，口味属于香辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康低脂凉拌魔芋爽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
魔芋的热量极低，吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它是体胖减肥者的理想食品。魔芋不仅能减肥，还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等；魔芋不但好吃，而且吃法还特别的多，今天我来和大家分享魔芋新吃法。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：香辣 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 魔芋：1块（约400克） | -- |
| 辅助料用量 | |
| 小米椒：3个 | 蒜：2瓣 |
| 小葱：2根 | 香菜：1根 |
健康低脂凉拌魔芋爽的做法步骤
健康低脂凉拌魔芋爽做法技巧/窍门/补充说明：
小提示：魔芋虽好但性凉，有胃病的人不能吃，肠胃不好的少吃或不吃哟。
相关食材：魔芋