九孔藕煨猪弯弯
九孔藕煨猪弯弯是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“九孔藕煨猪弯弯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
湖北,著名的鱼米之乡,出产莲藕的地方很多,但是,蔡甸的莲藕非常有名。与其他产地不一样的是,莲藕都有九个藕孔。“九孔碧藕秋日鲜,生熟咸甜总相宜。”九孔藕指的就是湖北蔡甸莲藕。
莲藕是水下人参,可养颜抗老、活血润肤。红莲偶适合炖汤,粉又软;白莲藕个大白嫩,清脆嫩甜,一般用来炒食。
猪弯弯便是猪的膝盖。其上部是蹄髈,下部分是猪脚。这里的骨头筋最多,最有嚼劲。其营养价值也很高,富含丰富的卵磷脂和骨胶原,而脂肪含量低。经常食用猪弯弯能预防骨质疏松,有助于青少年骨骼的发育。
九孔藕煨弯骨,藕粉嫩香甜,汤浓稠味美······
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煨 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪弯弯骨:1000克 | 九孔藕:1500克 |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
九孔藕煨猪弯弯的做法步骤
九孔藕煨猪弯弯做法技巧/窍门/补充说明:
1、煨汤需要文火慢慢的煨制汤水才会浓白好喝。
2、我选用的煤炉,用沙吊子煨制的汤水别具风味。
相关食材:藕