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黑芝麻糊

菜谱编号:054-451
黑芝麻糊是【含雪玫瑰】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑芝麻糊”。
黑芝麻糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘,有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥;黑芝麻中亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇;常吃黑芝麻还有乌发的作用

黑芝麻糊主厨:含雪玫瑰

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黑芝麻粉:适量糯米粉:适量
辅助料用量
猪油:适量--
调味料用量
白糖:适量--

黑芝麻糊的做法步骤

  • 第七步:搅拌均匀
  • 第八步:加入一点点的猪油
  • 第九步:小火慢慢煮至猪油融化即可
  • 第六步:加入黑芝麻粉,可劲地加吧,自己吃就是料足
  • 第二步:加入适量的糯米粉,我贪心加了四匙,感觉还很稀,结果一煮就太稠了,开始可以少加点,最后稀了再加也可以
  • 第四步:加适量白糖
  • 第三步:搅拌均匀,开小火煮,边煮边搅
  • 第一步:锅中倒入温水
  • 第五步:煮至变色
  • 黑芝麻糊做法技巧/窍门/补充说明:

    糯食不易消化,最好趁热吃,一次不要吃得过多

    菜谱标签:家常菜小吃早餐
    相关食材:芝麻黑芝麻

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑芝麻糊。

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