黑芝麻糊
黑芝麻糊是【含雪玫瑰】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑芝麻糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘,有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥;黑芝麻中亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇;常吃黑芝麻还有乌发的作用
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑芝麻粉:适量 | 糯米粉:适量 |
辅助料用量 | |
猪油:适量 | -- |
调味料用量 | |
白糖:适量 | -- |
黑芝麻糊的做法步骤
黑芝麻糊做法技巧/窍门/补充说明:
糯食不易消化,最好趁热吃,一次不要吃得过多