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春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁

菜谱编号:057-122
春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁是【不愿下楼的猫】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁”。
春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香椿是春天最时令的菜,民间有“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”之说,在香椿树还没发芽的北方,先来点香椿苗解解思香之苦吧,香嫩的香椿苗搭配洁白脆嫩的核桃仁,很清新的味道。

春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁主厨:不愿下楼的猫

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香椿苗:200克核桃:8个
辅助料用量
枸杞:10粒--
调味料用量
盐:适量香油:适量

春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁的做法步骤

  • 第四步:放上浸泡好的枸杞搅拌均匀即可。
  • 第一步:准备原料:香椿苗200克、核桃8个、枸杞10粒。
  • 第二步:香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。
  • 第三步:将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。
  • 春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁做法技巧/窍门/补充说明:

    香椿是时令名品,又称树上蔬菜,含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
    核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁。

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