春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁
春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁是【不愿下楼的猫】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香椿是春天最时令的菜,民间有“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”之说,在香椿树还没发芽的北方,先来点香椿苗解解思香之苦吧,香嫩的香椿苗搭配洁白脆嫩的核桃仁,很清新的味道。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香椿苗:200克 | 核桃:8个 |
辅助料用量 | |
枸杞:10粒 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 香油:适量 |
春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁的做法步骤
春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁做法技巧/窍门/补充说明:
香椿是时令名品,又称树上蔬菜,含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
答配菜谱:桃仁与核桃的做法