南瓜水饺
南瓜水饺是【GXL8728】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜水饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:1个半 | 猪五花肉馅:500克 |
辅助料用量 | |
葱末:适量 | 姜末:适量 |
调味料用量 | |
五香粉:适量 | 花椒油:适量 |
盐:适量 | 料酒:少许 |
南瓜水饺的做法步骤
南瓜水饺做法技巧/窍门/补充说明:
食用时,可根据喜好,选择调配醋、蒜蓉、辣椒油、麻汁等醮料食用。
相关食材:南瓜