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红油拌山野菜

菜谱编号:057-928
红油拌山野菜是【暮色影子】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红油拌山野菜”。
红油拌山野菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山野菜都是纯绿色的。现在人们的饮食结构发生着很大的变化。只有是绿色环保的绝对受欢迎。原来山野菜是穷人家充饥的,现在已经进入千家万户的餐桌了。山野菜的价格也一路飞涨。这种菜是春季的菜,科学进步了,野菜还没发芽就能吃到口了。幸福啊!

刺嫩芽沸水焯后过凉,可拌、炝、腌、炒、炸、炖、蘸酱、做粥、做汤等,配各种调料烹出的菜肴,色、香、味、营养丰富。

刺老芽的功效刺气虚无力、肾虚阳萎神经衰弱风湿症、肢节作痛胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛肝炎糖尿病肾炎、水肿

这道菜是凉拌。浇上红油,味道鲜美。

红油拌山野菜主厨:暮色影子

菜式制作特点
口味:微辣工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山野菜:200克--
辅助料用量
蒜瓣:适量--
调味料用量
红油牛肉酱:适量酱油:适量
盐:适量醋:适量
糖:适量--

红油拌山野菜的做法步骤

  • 第五步:油热蒜瓣下锅炒香,加入牛肉酱爆锅,放适量的糖
  • 第四步:山野菜用开水烫下,冷水再泡下
  • 第二步:红油牛肉酱适量
  • 第一步:山野菜
  • 第六步:爆锅的酱汤浇在山野菜上即可
  • 第三步:大蒜切碎
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