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降咽火 青橄榄煲瘦肉

菜谱编号:061-480
降咽火 青橄榄煲瘦肉是【柴哇哇学煮饭】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“降咽火 青橄榄煲瘦肉”。
降咽火 青橄榄煲瘦肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的,不‘哼’两声不爽,按我家宝宝形容的:我喉咙有痰卡住啦,我要‘哼哼’我的气才又路出来,才会舒服。

这就是咽喉炎,咽火重,用青榄煲瘦肉,连续喝2、3天,效果不错的。

青橄榄利咽镇咳

材料:青榄,瘦肉,蜜枣盐

这个量呢是大概数量就可以了,如果青榄切开片来煲会更出味,数量就可以少些,喜欢甜味些可以放2-3粒蜜枣也是可以的

特别适合是熬夜抽烟人士,有咽喉炎的

降咽火 青橄榄煲瘦肉主厨:柴哇哇学煮饭

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
青橄榄:8粒--
辅助料用量
瘦肉:100克蜜枣:1粒
调味料用量
盐:适量--

降咽火 青橄榄煲瘦肉的做法步骤

  • 第六步:最好能够连续喝2、3天,效果更好
  • 第五步:煲20-30分钟放适量盐调味即可
  • 第三步:锅里放适量清水,放青榄、瘦肉、蜜枣
  • 第一步:青榄6-8粒,瘦肉100克,蜜枣1-2粒
  • 第二步:青榄洗净,切开片,这样更出味
  • 第四步:开火煲开改小火煲30分钟
  • 相关食材:瘦肉

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的降咽火 青橄榄煲瘦肉。

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