降咽火 青橄榄煲瘦肉
降咽火 青橄榄煲瘦肉是【柴哇哇学煮饭】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“降咽火 青橄榄煲瘦肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的，不‘哼’两声不爽，按我家宝宝形容的：我喉咙有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的气才又路出来，才会舒服。
这就是咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。
青橄榄利咽镇咳
材料：青榄，瘦肉，蜜枣盐
这个量呢是大概数量就可以了，如果青榄切开片来煲会更出味，数量就可以少些，喜欢甜味些可以放2-3粒蜜枣也是可以的
特别适合是熬夜抽烟人士，有咽喉炎的
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 青橄榄：8粒 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 瘦肉：100克 | 蜜枣：1粒 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
降咽火 青橄榄煲瘦肉的做法步骤
相关食材：瘦肉