杏鲍菇扣肉
杏鲍菇扣肉是【美珏小厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏鲍菇扣肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
《杏鲍菇扣肉》是根据以前这道《荤素扣肉》创新而来的;传统的《荤素扣肉》是五花肉搭配油炸豆腐,表面上看是增加了素菜,但是油炸豆腐含油量还是很大,因此,我用杏鲍菇替换下油炸豆腐。杏鲍菇和五花肉经长时间的蒸制,五花肉的部分油脂被蒸出来了,杏鲍菇吸纳了五花肉的油汁,吃时口感很像肉,五花肉又融入了杏鲍菇的清香,二者的结合,尽善尽美。当你大快朵颐,感觉到五花肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美无比,既解馋又健康,同时给味蕾极大的享受,是一道不可多得好菜呀!
杏鲍菇和猪五花肉荤素搭配成菜,是碱性食物和酸性食物营养互补、完美结合;猪五花肉的营养丰富,对身体有良好滋补作用。特别是杏鲍菇被称为“平菇王”,具有杏仁和鲍鱼的口感。它肉质肥厚,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆酷醇、促进胃肠消化,增加机体免疫力、防止心血管病、抗癌、美容等功效,是极受人们喜爱的菌类。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:260克 | 五花肉:450克 |
辅助料用量 | |
香叶:4片 | 八角:2朵 |
桂皮:1段 | 花椒:20粒 |
鲜姜:3片 | 大蒜:3瓣 |
大葱:3段 | 料酒:1汤匙 |
生抽:2汤匙 | 老抽:1/2汤匙 |
白糖:1/2汤匙 | 味精:1/4汤匙 |
精盐:2克 | 水淀粉:1汤匙 |
香油:1/4汤匙 | -- |
杏鲍菇扣肉的做法步骤
杏鲍菇扣肉做法技巧/窍门/补充说明:
五花肉的皮要用火烧一下,皮面有些烤焦,是有效去掉猪皮上汗泥味的有效途径。而后用温水加点食用碱浸泡至皮面回软,用刀轻轻一刮就干净了,清水投清就可以了。