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鸡蛋木耳炒蚕豆

菜谱编号:062-717
鸡蛋木耳炒蚕豆是【美食当道】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡蛋木耳炒蚕豆”。
鸡蛋木耳炒蚕豆
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蚕豆:250克鸡蛋:2个
木耳:适量--
辅助料用量
盐:少许生抽:少许
食用油:适量--

鸡蛋木耳炒蚕豆的做法步骤

  • 第五步:倒入炒好的鸡蛋,加少量清水烧两分钟。
  • 第六步:出锅前加一点生抽调味。
  • 第七步:蚕豆很绵软,很家常的美味。
  • 第三步:鸡蛋盛出备用。
  • 第一步:准备好以上食材,今天买的蚕豆有点老,所以把外层的皮也剥去了,木耳泡发待用,鸡蛋打散。
  • 第四步:锅内留油,倒入蚕豆和木耳翻炒,加适量盐。
  • 第二步:锅上倒入食用油,加入鸡蛋液炒散。
  • 鸡蛋木耳炒蚕豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蚕豆很容易就熟了不要炒太长时间。

    菜谱标签:热菜家常菜丰胸
    相关食材:鸡蛋蚕豆木耳
    养生食疗:瘦身

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