南瓜奶香饼(电饭煲做)糖尿病人的选择
南瓜奶香饼(电饭煲做)糖尿病人的选择是【简单做健康吃】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜奶香饼(电饭煲做)糖尿病人的选择”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜正是应季蔬菜,价廉物美营养丰富不用赘言,金黄的颜色更是能增加食欲。对糖尿病人来说,南瓜替代一部分面粉的摄入,更是不错的选择。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:150克 | 南瓜:50克 |
辅助料用量 | |
酵母:适量 | 奶粉:适量 |
苏打:适量 | 熟葵花子:适量 |
葡萄干:适量 | -- |
南瓜奶香饼(电饭煲做)糖尿病人的选择的做法步骤
南瓜奶香饼(电饭煲做)糖尿病人的选择做法技巧/窍门/补充说明:
1。电饭煲各家不同,预热可能需要煮饭档,我家是最简单功能的,不必按下煮饭键,保温档的温度就可以达到预热要求了。
2。饼的厚度不同,“煮饭”的次数也不同,我这个大小厚度的,两面各煮一次就熟了,如果不够多按一两次键,酌情洒点水即可。
3。葵花子和葡萄干尽量压进饼里,不然翻面烤的时候,就先烤黑葡萄干了,我这就是例子。
4。糖尿病人就不要点缀葡萄干了,不过少量坚果类的葵花子,对身体有益,当天减少点油的摄入即可。
相关食材:南瓜