金沙鲫鱼
金沙鲫鱼是【阳の光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金沙鲫鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲫鱼:1尾 | -- |
辅助料用量 | |
豆腐:适量 | 金针菇:适量 |
调味料用量 | |
生姜:适量 | 大蒜子:适量 |
酒酿:适量 | -- |
金沙鲫鱼的做法步骤
金沙鲫鱼做法技巧/窍门/补充说明:
煎鱼的时候翻面不要太早,易破皮。
相关食材:鲫鱼