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正宗客家酿苦瓜

菜谱编号:070-069
正宗客家酿苦瓜是【cowrywang】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“正宗客家酿苦瓜”。
正宗客家酿苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜:味苦,性寒;归心、肺、脾、胃经。具有消暑清热,解毒、健胃、除邪热,聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老的功效;还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。

正宗客家酿苦瓜主厨:cowrywang

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:3条猪肉:一斤(有带肥肉的那种)
辅助料用量
香菇:适量--
调味料用量
生粉:适量胡椒粉:适量
味极鲜:适量盐粉:适量

正宗客家酿苦瓜的做法步骤

  • 第五步:把剁好的肉末一个一个酿进苦瓜心里,压实。
  • 第三步:再将香菇粒和猪肉一起剁成末,这中间加适量盐,生粉,胡椒粉,味极鲜,一起再剁,剁成末,放碗里待用。
  • 第四步:把苦瓜洗净,切成3厘米长,挖空心待用。
  • 第六步:为节省时间用高压锅蒸6分钟即可出锅。
  • 第一步:中间的过程因没有人手拍照片,所以就省了,把香菇用温水泡开,切细待用。
  • 第二步:把猪肉带肥的那种切成细粒,待用。
  • 正宗客家酿苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜在夏天吃有清热解暑,可以多吃。

    相关食材:苦瓜

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