香煎三文鱼
香煎三文鱼是【乖耳木目】分享的菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎三文鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
好久没吃鱼了，在国外买到要买到新鲜的鱼相当困难，只能退而求其次，那就吃在国内稀少的鱼吧，比如三文鱼，在欧尚买了块300g左右的挪威三文鱼，3·55欧，再配一些时蔬，边吃边看电影，周末的午后惬意而知足^_^
| 菜式制作特点 | |
| 口味：鱼香 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 三文鱼：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 芦笋：5根 | 胡萝卜：1小根 |
| 土豆：1个 | 大蒜：1瓣 |
| 柠檬：半个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 橄榄油：适量 | 黑胡椒粉：适量 |
| 盐：适量 | -- |
香煎三文鱼的做法步骤
香煎三文鱼做法技巧/窍门/补充说明：
蔬菜真的是看个人喜好，我的搭配仅供参考，不过还是要大力推荐，土豆片这样用微波炉加热既方便又美味，也没增加额外的热量哦，没办法在国外土豆是一种主要的蔬菜甚至主食，有很多中烹饪方法呢。
个人觉得柠檬汁是不能省的哦，实在不行就用白醋替代吧，不过就没有柠香咯。
相关食材：三文鱼