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酸豇豆烧冬瓜

菜谱编号:072-00
酸豇豆烧冬瓜是【Echoglove】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸豇豆烧冬瓜”。
酸豇豆烧冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜,性凉,味甘且淡,可以利水、解毒,减肥、润肺化痰,尤其是在炎炎夏季,冬瓜能更好的清热解暑;

豇豆,味平,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

酸豇豆烧冬瓜主厨:Echoglove

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
酸豇豆:6根冬瓜:500克
辅助料用量
红泡椒:3个蒜:2颗
姜:1小块--

酸豇豆烧冬瓜的做法步骤

  • 第三步:热锅下油,先放大蒜、生姜、红泡椒,煸香后,放入酸豇豆一起炒,有辣味了再放冬瓜,翻炒。
  • 第二步:酸豇豆切末,大蒜拍好,生姜切丝,红泡椒切丝。
  • 第四步:将材料翻炒均匀,然后加水,刚好没过材料即可。
  • 第五步:大概十分钟,等冬瓜变透明,放盐,勾芡,起锅。
  • 第一步:冬瓜切成小三角形。
  • 酸豇豆烧冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    每天做饭,翻来覆去都是一样的菜,高难度的又不会做,很是懊恼;昨天买了冬瓜,想到泡菜坛子(四川人,几乎家家都有的)里前几天的豇豆应该泡好了,于是就想出个酸豇豆烧冬瓜。这个菜除了盐就没放过其他的作料,酸豇豆的味儿虽然很浓,但仍旧保持了冬瓜的淡淡香甜,也可算得上是原汁原味了,(*^__^*)……

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:冬瓜豇豆

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